LIB01 誰でも簡単にできる！チェックいらずの骨盤超整法

【誰でも簡単にできる！チェックいらずの骨盤超整法】
収録時間：２分５５秒
「骨盤のゆがみ、気になるけど…どんな運動がいいの？」「ちゃんとできてるかチェックが難しい…」そんなあなたに朗報です♪骨盤周りがグッと目覚めてきます。動画では、実際の動き方やコツもわかりやすく解説しています♪

みっちゃん先生からひとこと
動画でのポイントがとても重要です。日常のすきま時間に、ぜひ取り入れてみてくださいね！